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本年の目標は、多くの方の健康作りな為に、
指導者の育成とウェーブストレッチの普及に全力を傾けます。
◆ウェーブストレッチの養成・カリキュラム作りと指導者の育成
＜ウェーブ・ベーシック４時間認定講習会＜パーソナル・グループ編＞
◆ウェーブストレッチの体験イベントの為に全国での開催
＜ウェーブストレッチのイベントを開催企画などお気軽にお申し付け下さい＞
平成21年1月１日
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はじめまして、ボディアーチ・メイクアドバイザーの牧です。
身体運動研究家としてカラダの仕組みを知り尽くしたプロフェッショナルの立場から皆様にアドバイスさせて頂きます。
特に、長い運動指導経験より生まれた、しなやかな心と体作りを目指すオリジナル・エクササイズの「ウェーブ・ストレッチ」を楽しく解説していきます。
一日５分、ほんのちょっとの時間で快適な一日を過ごしてくださいね。（日本ウェーブストレッチ協会 理事長） |
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牧 直弘プロフィール
マキ・ブログ
日本ウェーブ
ストレッチ 協会 理事長
ウェーブストレッチ・
リングを考案（発明家）
（有）ＭＡＫＩスポーツ
代表取締役
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１９５９年東京生まれ。
１９８１年、国学院大学文学部史学科卒業。
ミュージカルコミュニティ劇団を主宰し「ウエストサイド物語」のプロデュース公演を行う。 歌語り絵本グループ「スケッチブック」に参加し学校公演などボーカリストとしても活躍。
１９９０年、東武百貨店系列東武ウエルネスクラブ「クレタ」にて、チーフコーチになる。
１９９６年 フリーインストラクターとして、気功、太極拳、
護身術、操体法、カンフー、ウォーキング・、ダイエット指導、ウェーブストレッチ考案・発声法・中国整体師など現在、週１５本のウェーブストレッチレッスンの指導と育成・講演活動中。
「しなやか心」と「ボディアーチ・メイク」がテーマ。
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■lヘルス&フィットネスジャパン2009 （HEALTH & FITNESS JAPAN 2009）
今年３回目の出展をします。
平成 21 年 6 月 17 日（水）～19 日（金） 10:00 ～ 17:30
東京国際展示場「東京ビックサイト」 西3ホール 東京都江東区有明3-21-1
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フィットネスのハード&ソフトを一堂に展示する日本で唯一のトレードショウ（２万人動員） http://www.hfj.jp/index.htm
“奇跡のストレッチ”でボディアーチメイク！トレーニングギアの革命児
「ウェーブストレッチリング」をご体感下さい！
l内 容 ： 「究極のセルフケアーギア誕生！ウェーブストレッチリングのＷアーチ特許 形状が、インナーをほぐして・伸ばし姿勢改善！」
昨年の映像 最新動画① テコデコドリーム研究所のキャラクターも登場です。
最新動画② ウェーブストレッチりング2～3本での脊柱起立筋のほぐし
※ クラブ・施設導入検討などお気軽に連絡下さい。
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■関西第３回 ウェーブストレッチ４時間指導者認定ベーシック インストラクター講習会
◆日 時： ５月２２日(金) １７～２１時 ベーシック２
会場： アクセシオ芦屋スポーツ??兵庫県芦屋市大桝町1番25アクセシオ芦屋
◆日 時： ５月２３日(土) １３～１７時 ベーシック２ ?１８～２２時 ベーシックⅠ
５月２４日(日) １０～１４時 ベーシック１ １５～１９時ベーシック２
会場：?FUSION＋ 大阪市北区兎我野町５-１８ヤマシタビル５階 東梅田駅徒歩７分
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◆ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会 認定
「ベーシックウェーブストレッチ指導者 認定講習会」
◆日 時： ５月２２日(金)
１７～２１時 ベーシック２ 会場： ??アクセシオ芦屋スポーツ?
兵庫県芦屋市大桝町1番25アクセシオ
◆日 時： ５月２３日(土)
１３～１７時 ベーシック２
１８～２２時 ベーシックⅠ
５月２４日(日)??
１０～１４時 ベーシック１
１５～１９時 ベーシック２
会場： ??FUSION＋ 大阪市北区 兎我野町５-１８ヤマシタビル５階 （ 東梅田駅徒歩７分）
◆内 容： ベーシックⅠ
＜グループレッスンの方（ＷＢＩＲ）リング１本使用、しなやかな姿勢と動き作りに＞
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」が同時に行えるウェーブエクササイズを、特にグループ・スタジオインストラクター向けに、フロアからスタンディングまでの技術の習得を目的とします
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ベーシック２
＜パーソナル指導の方（ＷＢＰＴ）リング２本使用、機能改善を目的に＞
特にパーソナルトレーナー向けに機能改善の為の活用法をご紹介します。
◆定 員： ２０名
◆料 金：（いずれかをお選び下さい）
・１４,９００円受講料＜４時間 ・ＤＶＤ(９０分)３１５０円 とＷＳリング３９９０円と修了認定書発行>
・１万３千円受講料＜４時間 ＷＳリングあり・ＤＶＤなし）
・１万円受講料＜４時間ＷＳリングＤＶＤなし）
振込頂いた方は、先にＤＶＤとWS リングの色（白・ピンク・青・黄色）指定し、郵送致します、事前の自主練習可能です。※ベーツクの
・再受講の方のみ（ベーシック１ ５０００円 ベーシック２ ５０００円 ）
◆講 師： ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会 マスタートレーナー 牧 直弘
◆問合せ・申込  メールまたは
ＦＡＸ ０３－６４２３－８５０９ でお願いします
（締め切り は開催日の３日前まで）
◆申込用紙 |
■美しい姿勢と優れた運動機能を備えた『美アーチ姿勢』で
しなやかで、気持ちいいからだ作り！
「ウェーブストレッチエクササイズ」の本の絶賛発売中！
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はじめに（より）・・・・・・・本書で紹介するメソッド:は‘美しくかつ機能的な曲線のあるからだ＝美アーチ姿勢゛を作るために必要な３つのステップ ①コリを（ほぐす）、②からだを（伸ばす）、③筋肉を（引き締める）を同時に行うことができる、画期的なエクササイズです。
その秘密は、２０年以上の運動指導歴とスポーツ・武道・ダンスの経験から得た、東洋と西洋のメソッドを融合させそこに‘波＝ウェーブ‘という自然の力を加えるところにあります。東洋に古来から伝わる（気・呼吸・鍛練・癒し）のメソッドがあり、西洋には科学的に研究された＜トータルコンディショニング理論＞があります。この両者を融合させさらに自然に関わる波の力を利用することで、誰にでも自然に効果が実感できるようにプログラム化したのが、本書で紹介する＜ウェーブストレッチ＞なのです。
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昨年12月発売（1400円税別）160Ｐ
著者 牧直弘 ＢＡＢジャパン出版社 NPO法人日本ウェーブストレッチ協会推薦 詳しくは・・・・・
購入はこちら・・・
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ウェーブストレッチとは
しなやかな心と体作りを目指します
トータルコンディショニングプログラムです。
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■第１回 ウェーブストレッチ ベーシックⅠⅡ・アドバンスⅠⅡ
指導者認定講習会 集中講座 ７月３日（金）～６（金）
東京 オリンピック青少年総合センター
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ベーシックⅠ（IR)、Ⅱ（PT)
アドバンスⅠ（IR)、Ⅱ（PT)
７月３日（金）
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ
７月４日（土）～５（日）
アドバンス（ＩＲ、ＰＴ共通）
７月５日（日） アドバンスＰＴ専門
７月６日（月） アドバンスＩＲ専門■会場： 国立オリンピック記念青少年総合センター
〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町3-1
地方の方は宿泊もご案内できます
■講 師： 日本ウェーブストレッチ協会 マスタートレーナー 牧 直弘 ・星 正恒
■ 定 員 ： ２０名 締め切り ： 開催日の３日前
■ 特 典 ：アドバンスの資格取得者（協会会員）は、協会のギアが３０％で購入できます
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■費用：
ベーシックⅠ・ Ⅰ万円 ベーシックⅡ Ⅰ万円
アドバンス（Ⅰ・Ⅱ集中受講） ９０、０００円
アドバンスⅠ 会員,６３,０００円 非会員,８０,０００円 （一括受講 認定料・資料込み）
アドバンスⅡ 会員,６３,０００円 非会員,８０,０００円 （一括受講 認定料・資料込み）
アドバンス単発受講料金（１つの講座の受講も可能です）
（１５Ｈ終了認定料・ アドバンスⅠ ２万円 アドバンスⅡ ２万円）＋資料・ＤＶＤ代１万円
２Ｈ 会員,５,０００円 非会員,８,０００円
１Ｈ（ウェーブ理論のみ） 会員,２,５００円 非会員,４,０００円
会員 リピート受講サービス（半額）
総会は 無料 総会終了後に懇親会を予定
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■第23回「フィットネスセッション」（全3日間）
日時 5月3日（日）~5日（火）10:00～19:30.
（全3日間）ウェーブストレッチリングがブース出展します。
会場 東京YMCA東陽町ウエルネスセンター
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ＦＪ－7 5月4日（日）
１0:30～12:00 受講料 4,000円
姿勢・呼吸・股関節の機能改善の為のウェーブストレッチリングの活用法
講師 牧 直弘
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」が同時に行えるウェーブエクササイズの応用編として、特にパーソナルトレーナー向けにウェーブストレッチリングの２本を使った機能改善の為の活用法をご紹介します。
①肩甲骨の菱形筋へのＷＳリングのＷアーチの特許形状の刺激法による可動範囲の改善法。
②バレリーナ胸式呼吸法による反り腰・姿勢改善・肺活量アップ法。
③仙骨からのけり出しにより左右の脚長差の調整法など最新エクササイズ満載です。
対象パーソナルトレーナー、スポーツ指導者、フィットネスインストラクター |
ＦＪ－7 5月5日（火）
11:00～11:45 受講料 １,000円
ウェーブビクス（ウェーブストレッチのダンス基礎編） 講師 秋野典子・牧直弘
グループ・スタジオインストラクター向けにウェーブストレッチリングの１本を使い音楽に合わせたウェーブビクスをご紹介します。
①足裏の反射区刺激による全身の活性化
②骨盤ムーブメントの引き出し
③ウェービングによるしなやかな姿勢と動き作りなどと新ウェーブプログラム満載です。ヨガマット持参下さい。
対象スポーツ指導者、フィットネスインストラクター
問い合わせ
フィットネスセッション事務局
TEL：03-5658-5501
FAX：03-5658-5502
www.power-st.com/fitsen
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■エアロ甲子園・DA MSS CUP に出展しまた。
ウェーブストレッチのブースでウェーブをご体験下さい。
２月６日｛金）に株式会社ザ・ミス スタジオにて、関西初４時間認定講習会を行います。
（詳しい時間が決まり次第、このサイトで掲載いたします。）
〒542-0082 大阪市中央区島之内1丁目21番19号 地図はこちら
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エアロ甲子園・DA MSS CUP に出展します
兵庫県立文化体育館で大会後にウェーブストレッチのブースも出展いたします。
１月３１(土) 開場１２時～１８時（終了予定）
２月１(日) 開場９時～１９：３０時（終了予定）
（ウェーブストレッチの無理イベントレッスンを行います！）
是非この機会にウェーブをお試し下さい！ |
兵庫県立文化体育館にて(地図）
神戸市長田区蓮池町１の１山陽電鉄
[西代駅｝
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■ＦＪ・フィットネスジャーナル１DAYレッスン
ウェーブ・コリほぐしのイベント｛１２月４日から動画配信中）
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モデル 高橋愛美さん
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★FJスタッフの前回の５月の
レッスン体験記★ より
この形って何て言うんでしょう？
ちょっと「メビウスの帯」にも似ていますが、ふたつのアーチが可愛らしい子供のオモチャのような印象を与えます。
しかし、レッスンを受けた後の私は茫然自失状態です。「オモチャ」なんて思ってごめんなさい。「ウェーブストレッチリング」のあまりの機能性の高さに心底驚きました・・・・・・・・前回のウェーブストレッチ
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ＦＪ雑誌フィットネスジャーナルとは、フィットネスをテーマとしたメディア活動を約20年行っていています。
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１１月3｛月）１３：１５～１４時には、
今回の内容動画無料配信中
｛ジェクサー赤羽）にて
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■ＮＰＯ法人日本ウェーブストレッチ協会
第１回 特別記念イベント 開催（ウェーブの本の出版記念）
2008年12月2日（火） 午後2時３０分～4時 お陰様で大盛況でした
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日本ウェーブストレッチ協会が設立し４年目を迎えました。皆様の熱心なご支援のおかげをもちまして、現在では、全国約６０ヶ所のスポーツクラブや医療・美容関係の施設などでウェーブストレッチのレッスンが導入され、ご自宅・職場での愛用者も含め、延べ 約５万人の方々が、ウェーブストレッチを体験されております。
この度、本年９月には、ＮＰＯ法人格を取得し、「ＮＰＯ（特定非営利活動）法人日本ウェーブストレッチ協会」となりまして、より多くの方々の健康に暮らせる社会の実現に寄与することを目指し活動していく所存でございます。
大久保伸哉さま｛パーソナルの活用法） 
肥塚さま｛Gボールの応用法）
肥塚さんブログhttp://ameblo.jp/tiger-5/
遠藤・岡田さま（ウェーブビクス）
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日時 2008年12月2日（火）
午後2時３０分～4時
場所 東京ウィメンズプラザホール
（表参道駅下車徒歩7分）
ウェーブ太極拳の演舞
◆内容 ウェーブストレッチの最新情報
各分野で活動している視点を聞く
１、オークスベストコンディションクラブの
AFAAの検査官の富永典子様よるウェーブ の導入有料・無料のスタジオ・レッスン
デモンストレーション
２、ピラティスの活用法
柳谷千代・永添 美穂さまによるピラティス のコアトレーニング・呼吸の完成系
石田ミユキさま（ルーシーﾀﾞｯﾄﾝの活用法） |
■最新情報 イベント ・クラブ導入店 ・４Ｈ認定講習会
北は北海道 南は沖縄まで ウェーブの輪が広がりつつあります
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昨年のイベント ２０年の実績
■オークスベストコンディションクラブ柏
１０月１３日｛祝） ４時間講習会
■１０月１３日｛祝）１３：００～１３：４５
スパ白金
■１０月１３日｛祝） セントラル川口
■１１月３日 ザバス和光
■１１月２４日（祝） セントラル東十条
ウェーブレッスン導入クラブ
■ヴィラックス渋谷 ６月～
■NPO法人 ふぁいぶるクラブ白鶴
■メガロス恵比寿店 ９月～
■ＮＡＳ・志木勝田台
■セントラル成城店 10月～
■ジェクサー戸田公園
■ドゥ・スポーツプラザ豊洲
■港区立健康増進センター ヘルシーナ
■大阪 心斎橋のピラティスFUSION
■福岡市 中央区薬院・ＴＯＭＭＯＣＨＡＲＴ
■札幌 でウェーブ（女性専用）
■沖縄 ナック・イーズ沖縄１１月～予定
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４時間認定講習会 ジェクサーアカデミー主催で、ウェーブベーシック認定講習会
（ジェクサー赤羽店にて ８月２３日）
■埼玉県スポーツプログラマー協議会
のウェーブ研修会 11月15日（土）
ウェーブイベント 募集中
ウェーブストレッチイベント予定クラブ
セントラル｛市川・川口・東十条・柏・仙台
・ときわ台・八千代台・自由が丘・越谷、
長沼）
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■若林麻衣子プロ初優勝おめでとうございます。
SANKYOレディースオープンでツアー初優勝されました。
千葉の佐倉の絵連ゴルフスタジオで、横田プロ、下田ウェーブ公認インストラクターの
レッスンの成果が、早くも結果となって現れました。
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江連ゴルフスタジオでウェーブストレッチ
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(写真は日本女子プロゴルフ選手権)
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■店舗購入 名古屋の皆様へ いよいよウェーブストレッチが体験できます。 東急ハンズ名古屋店のスポーツコーナーにウェーブが,大ブレーク中です。
（東急ハンズ新宿店・渋谷店で販売中）
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■日経 Health (ヘルス) 2008年 10月号 [雑誌] １０月１日発売号
ゆがみ解消 骨盤バイブル の特集号で「回す！ 揺らす！ 振る！３６０度骨盤
ほぐしグッズ」のページでウェーブストレッチリングが紹介されています。
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あなたは、「ゆがみ骨盤」「リズム停滞骨盤」
「ストレス骨盤」・「硬直骨盤」 歪み解消骨盤ほぐしローリングでほぐして鍛えましょう！・
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歪みの原因である骨盤周りの筋肉のコりを
気持ち良くほぐすグッズが満載です。
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■みんなのフィットネスブログにみんなの情報局に８月５日から掲載中
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みんなのフィットネスブログ
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■l フジテレビのアイドリングの番組に、
日本ウェーブストレッチ協会の皆さんと出演いたしました。
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フジテレビでアイドリングにウェーブ登場 CSフジ制作のバラエティ番組とは
新人アイドルの加藤沙耶香・小泉瑠美・遠藤舞・江渡万里彩・滝口ミラ・外岡えりか・谷澤恵里香・フォンチー・横山ルリカさんなどの方々がいろいろな課題に挑戦する視聴者参加型番組。
司会のバカリズムの升野 英知さん
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◆日本ウェーブストレッチ協会の 星さん・下田さん・前田さん中小企業振興公社の又丸さん、ストレッチのサポートありがとうございました。
◆本番収録後に、楽屋でフジテレビスタッフの方にもウェーブストレッチが、大人気でした。 ぜひ皆さん、気持ち良いストレッチをされて下さいね。
フジテレビの女子アナの森本さやかアナと バカリズムの升野 英知さんが司会でした。
体力カチカチ選手権で、加藤 沙耶香（１号）・小泉 瑠美（2号） 遠藤 舞（３号）
・江渡 万里彩（４号） ・滝口ミラ（５号）・外岡 えりか（６号）・フォンチー（９）
長野 せりな（13号）・朝日 奈央（１５号） 菊池 亜美（１６号）さんらが場されました。
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■世界中が 絶賛する本物の コメディバレエの
トロカデロ・モンテカルロ・バレエ団の方々と・・・・
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チュチュの男性のゲスト・ダンサー
Robert Carter ・NolaKubota
・Scott Weber ・Josh Grant さん
無理なお願いも、心地良くＯＫでした。
本当に、ユーモアの溢れる
素敵な方々でした。
トロカデロ・モンテカルロ・バレエ団
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■元プロ野球選手の角 盈男さんが東北沢スタジオにいらっしゃりました。本人はもちろん、ご家族もウェーブストレッチリングの愛用されています。
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元プロ野球選手の 角 盈男さん
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おかげさまで ウェーブストレッチリングが誕生して４周年目に |
平成１７年の１０月発売号の「安心」でウェーブストレッチリングが、掲載され本年の１０月で３周年になりました。延べ６万人もウェーブストレッチを体感者して頂き、現在、全国で６０か所以上の定期レッスンが行われています。
１９年９月からは、東京都中小企業振興公社支援企業と認定され、多くの方の健康作りの為に、ビジネスナビゲーター様の支援を受けております。
関西初のウェーブ講習会
◆講習会も6０名の参加者で大盛況でした。尼崎の皆さんありがとうございました。
主催：（財）尼崎市スポーツ振興事業団
今までのウェーブストレッチの体感者の感想によると、
血液・リンパの流れや代謝アップ、むくみを解消やデトックス効果あったり、肩こり・腰痛・膝の痛みの改善・偏平足が治った、バストアップ、体質改善、姿勢改善、機能改善の声を耳にします。 ぜひ、、継続は力なりです。あなたの生活の中へウェーブストレッチを！
 
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