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  本年の目標は、多くの方の健康作りな為に、指導者の育成に全力を傾けます。

      ◆ウェーブストレッチの養成・カリキュラム作りと指導者の育成
                   ウェーブ・エクササイズ(リラックス編・シェイプアップ編
      ◆ウェーブストレッチエクササイズ本の出版(11月 BABジャパン)   

                                      平成20年1月1日
   

はじめまして、ボディアーチ・メイクアドバイザー牧です
身体運動研究家としてカラダの仕組みを知り尽くしたプロフェッショナルの立場から皆様にアドバイスさせて頂きます。
 特に、長い運動指導経験より生まれた、しなやかな心と体作りを目指すオリジナル・エクササイズの「ウェーブ・ストレッチ」を楽しく解説していきます。
一日5分、ほんのちょっとの時間で快適な一日を過ごしてくださいね。(日本ウェーブストレッチ協会 理事長)


牧 直弘プロフィール
   マキ・ブログ

日本ウェーブ ストレッチ  協会 理事長

ウェーブストレッチ・
リング
を考案(発明家)


(有)MAKIスポーツ 
代表取締役

 

 

1959年東京生まれ。
1981年、国学院大学文学部史学科卒業。 
ミュージカルコミュニティ劇団を主宰し「ウエストサイド物語」のプロデュース公演を行う。 歌語り絵本グループ「スケッチブック」に参加し学校公演などボーカリストとしても活躍。
1990年、東武百貨店系列東武ウエルネスクラブ「クレタ」にて、チーフコーチになる。
1996年 フリーインストラクターとして、気功太極拳
護身術、操体法、カンフー、ウォーキング・、ダイエット指導、ウェーブストレッチ考案・発声法・中国整体師など現在、週15本のウェーブストレッチレッスンの指導と育成・講演活動中。
 「しなやか心」と「ボディアーチメイク」がテーマ。
  ウェーブストレッチとは   
        しなやかな心と体作りを目指します
               トータルコンディショニングプログラム
です。

  伸びやかなボディアーチの連動は、しなやかな心と体をはぐくみます。


       〜生命は海から誕生し、やがて人も生まれました

             人の中に海があり、波があります
〜   

         
       (沖縄の海での、イメージウェーブ動画映像・3分を御覧ください

    〜人体は波である。

        背骨のしなやかな動きは、
             肋骨のたおやかな波を生み
                横隔膜のゆったりとしたリズムは、呼吸をいざない
           こころと体に、やすらかな揺らぎを与えます

              波打つ心臓の鼓動は、体中に響きわたり
                  気とエネルギーの波は、ゆるやかな流れで
                     全身へと送り続けます

    〜人の身体は 揺らぎ、しなり、波打つことで

       本来のしなやかなボディアーチ
の動きと美しい姿勢を引き出します

 私が、ウェーブストレッチ考案した理由は、スポーツ・武道・ダンスの経験と20年以上の運動指導の中で、人間にとって、もっとも心地良い動きは何かと追及した結果、それは自然の波の動きである「ゆらぎ」であり「しなり」でした。
 身体へのさまざな「ゆらぎ」は、背骨ひとつのバランスを整え、軽やかなリズムを生み、そのリズムにより生まれる「しなり」は、身体のアーチ(背骨S字アーチなど)に働きかけ、「しなり戻る」」、「しなり上がる」などの「しなりパワー」を増幅されます。
 ウェービングにより身体アーチの連動が生れ、さらに正しいウェービングは、身体の骨格・筋肉などへ働きかけ理想的なボディアーチを作り出します。
 そこで、どなたにでも、心地良い「ゆらぎ・しなり」を体感して頂き、しなやかボディアーチ作りのサポートができれがと考案したのが、ウェーブストレッチです。

 


    究極のセルフボディギアー「ウェーブストレッチリング」開発

1、ウェーブ・コンプレクション(圧迫)ストレッチ
       
 2、ウェーブサポートストレッチ
                    
           1、差し込んで伸ばし        伸筋のストレッチ               
                             
                           2、回内ロック(内旋して肘を伸ばす)   
                       
   3、肘かけからの で肩甲骨周りのストレッチ 

 

最新情報 イベント ・4H認定講習会 ・クラブ導入店

ヨガ・ピラティススタジオ 渋谷店「ドゥミルネサンス」 9月23日(火)祭日 15:30〜

最新イベント 渋谷 ヨガ・ピラティススタジオ 渋谷店  ドゥミルネサンス
■ 9月23日(火)祭日 
  15:30〜16:45{75分)
■ 1050円 牧 直弘(ウェーブ開発者)
■ 予約制(女性・どなたでも参加可能)
■ ウェーブストレッチリング の即売会
 

  ウェーブレッスン導入店舗
ヴィラックス渋谷   6月〜
メガロス恵比寿店   9月〜
セントラル成城店  10月〜

ジェクサー戸田公園 10月〜予定
SCイーズ沖縄    12月〜予定


4時間認定講習会 ジェクサーアカデミー主催で、ウェーブベーシック認定講習会
 (ジェクサー赤羽店にて 8月23日)

ジェクサー戸田公園 9月15日(祝)
   13:45~(予定) イベント予定

日経 Health (ヘルス) 2008年 10月号 [雑誌] 10月1日発売号

  ゆがみ解消 骨盤バイブル の特集号で「回す! 揺らす! 振る!360度骨盤

  ほぐしグッズ」のページでウェーブストレッチリングが紹介されています。

  
あなたは、「ゆがみ骨盤」「リズム停滞骨盤」
「ストレス骨盤」・「硬直骨盤」 歪み解消骨盤ほぐしローリングでほぐして鍛えましょう!・

  
歪みの原因である骨盤周りの筋肉のコりを
気持ち良くほぐすグッズが満載です。

FJ・フィットネスジャーナル誌【10月号の取材がありました】 

   11月3日(水)にウェーブ・コリほぐしのイベントもあります

    
     モデル 高橋愛美さん

FJスタッフの前回の5月の
        レッスン体験記
より
この形って何て言うんでしょう?  
ちょっと「メビウスの帯」にも似ていますが、ふたつのアーチが可愛らしい子供のオモチャのような印象を与えます。
しかし、レッスンを受けた後の私は茫然自失状態です。「オモチャ」なんて思ってごめんなさい。「ウェーブストレッチリング」のあまりの機能性の高さに心底驚きました・・・・・・・・無料の3分間・動画配信

    
 FJ雑誌フィットネスジャーナルとは、フィットネスをテーマとしたメディア活動を約20年行っていています。


 11月3{月)14〜14:40には、
1DAYレッスン{ジェクサー赤羽)で
ベントを行います。

みんなのフィットネスブログにみんなの情報局に8月5日から掲載中




みんなのフィットネスブログ

lヘルス&フィツトネスジャパン2008に出展しま
「肩や腰の筋肉のコリに
3分間姿勢改善」ウェーブストrフェッチ
 738名の方が、ウェーブストレッチの心地良いほぐしを体感されました。

    最新動画@ テコデコドリーム研究所のキャラクターも登場です。
    最新動画
A 
ウェーブストレッチりング2〜3本での脊柱起立筋のほぐし

フィットネスのハード&ソフトを一堂に展示する日本で唯一のトレードショウ(2万人動員)    http://www.hfj.jp/index.htm
     平成 20 年 6 月18(水)・19 日(木) 20 日(金) 

l
内 容 : 「究極のセルフケアーギア誕生!ウェーブストレッチリングのWアーチ特許        形状が、インナーをほぐして・伸ばし姿勢改善!
ウェーブストレッチリングの体感ができます。 
     ※クラブ・施設導入検討4時間認定講習会などお気軽に連絡下さい。

l フジテレビのアイドリングの番組に、
  日本ウェーブストレッチ協会の皆さんと出演いたしまた。
    6月 9日() CSフジ 17:00〜 
    6月12日() 地上波  26:40〜  「アイドリング!!日記」放送予定」

フジテレビでアイドリングの収録(6月4日)がありまた。

フジテレビの女子アナの森本さやかアナと バカリズムの升野 英知さんが司会でした。

体力カチカチ選手権で、加藤 沙耶香(1号)・小泉 瑠美(2号   遠藤 舞(3号)

江渡 万里彩(4号) ・滝口ミラ(5号)・外岡 えりか(6号)・フォンチー(9)

長野 せりな(13号)・朝日 奈央(15号) 菊池 亜美(16号)さんらが場されました。

  長座位前屈を測定後に、ストレッチを行いその成果は発表でしたが・・・・意外にも
     6月12日の深夜27時からの放送。

  
  司会のバカリズムの升野 英知さん

日本ウェーブストレッチ協会の 星さん・下田さん・前田さん中小企業振興公社の又丸さん、ストレッチのサポートありがとうございました。

本番収録後に、楽屋でフジテレビスタッフの方にもウェーブストレッチが、大人気でした。  ぜひ皆さん、気持ち良いストレッチをされて下さいね。

アイドリング!!! - CSフジ制作のバラエティ番組。
新人アイドルの加藤沙耶香・小泉瑠美・遠藤舞・江渡万里彩・滝口ミラ・外岡えりか・谷澤恵里香・フォンチー・横山ルリカさんなどの方々がいろいろな課題に挑戦する視聴者参加型番組。

世界中が 絶賛する本物の コメディバレエの

トロカデロ・モンテカルロ・バレエ団
の方々と・・・・

   

チュチュの男性のゲスト・ダンサー
Robert Carter ・NolaKubota  
・Scott Weber ・Josh Grant さん

 無理なお願いも、心地良くOKでした。
  本当に、ユーモアの溢れる
素敵な方々でした。

  トロカデロ・モンテカルロ・バレエ団

店舗購入  名古屋の皆様へ  いよいよウェーブストレッチが体験できます。

  東急ハンズ名古屋店のスポーツコーナーに6月下旬にウェーブが登場です。
                         (東急ハンズ新宿店・渋谷店で販売中)

   

    

元プロ野球選手の角 盈男さんが東北沢スタジオにいらっしゃりました。本人はもちろん、ご家族もウェーブストレッチリングの愛用されています。


 
   

  
   元プロ野球選手の 角 盈男さん


    

  おかげさまで ウェーブストレッチリングが誕生して3周年目に

平成17年の10月発売号の「安心」でウェーブストレッチリングが、掲載され昨年の10月で2周年になりました。延べ6万人もウェーブストレッチを体感者して頂き、現在、全国で50か所以上の定期レッスンが行われています。
19年9月からは、東京都中小企業振興公社支援企業認定され、多くの方の健康作りの為に、ビジネスナビゲーター様の支援を受けております。
今までのウェーブストレッチの体感者の感想によると、血液・リンパの流れや代謝アップ、むくみを解消やデトックス効果あったり、肩こり・腰痛・膝の痛みの改善・偏平足が治った、バストアップ、体質改善、姿勢改善、機能改善の声を耳にします。 ぜひ、、継続は力なりです。あなたの生活の中へウェーブストレッチを!

関西初のウェーブ講習会
◆講習会も60名の参加者で大盛況でした。尼崎の皆さんありがとうございました。
      
           主催:(財)尼崎市スポーツ振興事業団

  
   

 


 
ベーシック
 4時間認定
   講習会
 
 

クラブ導入案
イベント依頼
 {価格表)

 

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配信・3分無料

 

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