ウェーブストレッチベーシック�T・�U各4時間認定講習会

ベーシック�T　（ＷＢＩＲ）　　（テキスト）
＜グループレッスンの方（ＷＢＩＲ）リング１本使用、しなやかな姿勢と動き作りに＞
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」が同時に行えるウェーブエクササイズを、特にグループ・スタジオインス　トラクター向けにＷＳリング１本を使い、フロアからスタンディングまでの技術の習得を目的とします。
ベーシック�U　（ＷＢＰＴ）　　（テキスト）
＜パーソナル指導の方（ＷＢＰＴ）リング２本使用、機能改善を目的に＞
パーソナルトレーナー向けにウェーブストレッチリングの２本を使った機能改善の為の活用法をご紹介します。■４時間の講習修了でウェーブストレッチのベーシックの指導を開始することができます。

■ベーシック�T・�U（4時間認定）講習　東北沢スタジオ

■内　容：　＊ウェーブストレッチ・ベーシック修了認定証を発行いたします
（ウェーブストレッチリングの活用法・ウェーブストレッチ　トータルコンディショニングの基礎の習得）
■対　象：パーソナルトレーナー、スポーツ、ヨガ、ピラティス、柔道整復・鍼灸師、介護師どなたでも。

■料　金：　１４,９00円受講料＜４時間　ＷＳリングあり・ＤＶＤあり）　
（ＤＶＤ（９０分）３１５０円　とWSリング３９９０円の７１４０円分と修了認定書発行）
　　　１３,０００円　　　受講料＜４時間　ＷＳリングあり・ＤＶＤなし）　
　　　１０,０００円　　　受講料＜４時間　　ＷＳリングなし・ＤＶＤなし）
＊再受講の場合５、０００円振込頂いた方には、先にＤＶＤとWSリング（色は白・ピンク・青・黄色を指定する）を発送致します。事前の自主練習可能です。

■コア　ウェーブ（４Ｈ）　　　 認定講習会（アドバンス） 　体の体幹（コア）の引き締めと同時に、しなやかな動き引き出すアクティブなプログラム［リング２本使用］。特に、リングを腹部な当てたドローインでインナーの意識を高め、スイングにより肩甲骨周りを活性化させます。
■ウェーブリング　ヨガ （４Ｈ）　認定講習会（アドバンス） 　人間本来のボディアーチをリメイクする為、ヨガの基本的な動きを活用したオリジナルのプログラムです。 特に、足底・足指アーチをリメイクによるバランスの強化と「ほぐし」により柔軟性の向上を目指します。
平成22年6月より　新たにプログラム ＊ベーシック�T、�Uを受講した方のみ、受講可能です　アドバンスの単位の取得になります。 コアウェーブ　１０〜１４時　 　　　　　　 ウェーブリングヨガ１４〜１８時　＜連続受講１０〜１８時＞ ８月 　4（日）１０〜１８時 　　１６（月）１０〜１８時 ９月 　5（日）１０〜１８時 コアウェーブ　　　　　　４Ｈ認定講習会　　　　認定料　１、３万円　　協会入会者　１万円 ウェーブリングヨガ　　４Ｈ認定講習会　　 　　認定料　１，３万円　　協会入会者　１万円
■内　容：　それぞれ４時間の講習修了でコアウェーブ・ウェーブリングヨガの指導を開始することができます。 　　　　　　　　＊修了の認定証を発行いたします ■対　象：ヨガ、ピラティススタジオイントラ・、ＰＴ・ＯＴ、、柔道整復・鍼灸師、介護師どなたでも。 　　　　　　ウェーブリングヨガ　受講者（ヨガの指導者が望ましい） ■料　金：１３,０00円　受講料＜４時間ＤＶＤあり＞　　・協会入会者１万円＜４時間ＤＶＤあり＞ ＊　　再受講の場合５、０００円　　（　ウェーブリングヨガのDVD製作中）
■申込み　 ：　ＭＡＫＩスポーツにメールまたはＦＡＸで、申込、受講料をお願いいたします。 　　　締め切り　：　開催日の３日前　　　ＦＡＸ　　０３−６４２３−８５０９　 ＭＡＫＩスポーツ　メールmaki@maki-wavingstretch.com 　　　振込み先　三菱東京UFJ銀行　笹塚支店　普通００７５５２８ 有限会社ＭＡＫIスポーツ ■講　師：　日本ウェーブストレッチ協会（入会資料）　 　　　　　　　マスタートレーナー　牧　直弘　・星　正恒　高橋　智子(コア・ヨガ） ■定　員：　５〜１０名
■問合せ　　　　（ＴＥＬ）０３（３２２７）３６２２　牧携帯０９０（２９１９）５８７０
ボディアーチ・メイキング（美しい姿勢作りを目指します） ウェーブストレッチは、足裏から頭のてっぺんに波のうねりを生み出すことにより、背骨のつまりをとり、肋骨や脊柱の動きを良くし、姿勢の改善（猫背、側湾、反り腰）を図り、正しい姿勢作りを目指す。 ウェーブ・ケア（セルフマッサージ）による体内環境を整える！ 足首・ふくらはぎ・太もも・股関節・姿勢筋・二の腕・フェーシャルのほぐしにより血液・リンパの流れや代謝力を良くし、むくみを解消やデトックス効果で体内環境を整えます。 バレリーナ呼吸法と骨盤の調節し、左右のゆがみ改善し、インナーパワーを引き出す！ 骨盤前後体操は、腰の深層筋をゆるめ活性化し、骨盤のゆがみを矯正します。また、バレエ仙骨閉め体操は、内転筋を意識した絞り上げることにより、骨盤まわりのコア・インナーマッスル（骨盤底筋群・腹横筋・多裂筋・横隔膜）を引き締め、さらに丹田呼吸法により、正しい骨盤のポジションに矯正します。
	Ａ、東北沢スタジオ （小田急線・東北沢駅　徒歩５分） （京王線・笹塚駅徒歩８分） TEL：０３−６４２３−８５０９ 〒１５５-００３１世田谷区北沢５−３−１３こみねビル４F 有限会社ＭＡＫＩスポーツ事務所
■ウェーブリング アクアダンス 4時間認定会　 ■日時 ８月　５（木）　１４：００〜１８：００ ■場所 ザバススポーツクラブ／川崎 ■内容　※スタジオで５０分のウェーブ理論 トレーニングウエアーをご持参下さい。（シューズ不要） ＊プールで3時間　　水着、スイムキャップ、筆記用具をお持ちください。 ■対象者 アクアグループエクササイズ担当、経験者が望ましい。     ■受講料 　15,000円（税込）　　認定証、ＤＶＤ、ウェーブリング1本 ■講　師 　　　　ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会　　講師　：牧　直弘　　 　　　　　　　　　　　株式会社明治スポーツプラザ　　　　　　　  ：若林淑子　（ウェーブリングアクアダンスのみ） ■問合せ・申し込み　　（株）明治スポーツプラザ　０４５−５４０−１０８２　阿部まで その他、ご不明な点がございましたら（株）明治スポーツプラザ　若林にお問い合わせください。 ■申し込み締め切り 　2010年７月３１日（土）

カリキュラム(単位)

対　象

場　所

2／18（金）１３〜１７

ＢＩＲ-１． ベーシック�T

WBIR

カルチャー演劇室３１

　　　　　　　１８〜２２

BPT-２． ベーシック�U

WBPT

カルチャー演劇室３１

2／19（土）１０〜１２

A-2．    足裏（反射区・アーチ）　＜２Ｈ＞

PT、IR

センター５１１

　　　　　　　　１３〜１５

A-3．    呼吸法　　　　　　　　　　　＜２Ｈ＞

PT、IR

センター５１１

　　　　　　　　１５〜１７

A-4．    ウェーブストレッチング　＜２Ｈ＞

PT、IR

センター５１１

　　　　　　 　　１８〜２０

懇親会

希望者

未定

2／20（日）　１０ 〜１４

　　　コア　ウェーブ　＜４Ｈ＞認定証発行

PT、IR

　　　　　　　　１４〜１８

    ウェーブリング　ヨガ＜４Ｈ＞認定証発　

PT、IR

東北沢スタジオ

　　　　　　　　１５〜１７

APT-1． ウェーブ機能改善１　　＜２Ｈ＞

PT

東北沢スタジオ

　　　　　　　　１８〜２０

APT-2． ウェーブ機能改善２　　＜２Ｈ＞

PT

カルチャー演劇室２５

2／21（月） １０〜１２

AIR-1． ウェーブビクス（音合せ）＜２Ｈ＞

IR

カルチャー演劇室２５

　　　　　　　　１３〜１５

AIR-２． ウェービング・スキル　　＜２Ｈ＞

IR

カルチャー演劇室２５

受講
は　○

カリキュラム(単位)

対　象

受講料（再受講は半額です）

2／18（金）１３〜１７

ＢＩＲ-１． ベーシック�T

WBIR

       10,000円　　

　　　　　　　１８〜２２

BPT-２． ベーシック�U

WBPT

10,000円　

2／19（土）１０〜１２

A-2．    足裏（反射区・アーチ）　＜２Ｈ＞

PT、IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１３〜１５

A-3．    呼吸法　　　　　　　　　　　＜２Ｈ＞

PT、IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１５〜１７

A-4．    ウェーブストレッチング　＜２Ｈ＞

PT、IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１８〜２０

懇　親　会

希望者

３,０００円

2／20（日）　９〜１０

A-1．    ウェーブ理論　　　　　　　＜１Ｈ＞

PT、IR

会員,    2,500円
非会員,  4,000円

　　　　　　　１０〜１２

A-5．    ウェーブ　コア　　　　　　＜２Ｈ＞

PT、IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１３〜１５

A-6．    ウェーブ　ほぐし　　　　　＜２Ｈ＞

PT、IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１５〜１７

APT-1． ウェーブ機能改善１　　＜２Ｈ＞

PT

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１８〜２０

APT-2． ウェーブ機能改善2　　＜２Ｈ＞

PT

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

2／21（月）１０〜１２

AIR-1． ウェーブビクス（音合せ）＜２Ｈ＞

IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　　　１３〜１５

AIR-２． ウェービング・スキル　　＜２Ｈ＞

IR

会員,    5,000円
非会員,  8,000円

　　　　　合　　計

　参加者氏名　　　　　　　　　　　　電話番号　　　　　　　　　　　　　
　メールアドレス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

資格

必修受講科目

条件

ベーシック�T（ＷＢＩＲ）

ＢＩＲ-１

どなたでも

ベーシック�U（ＷＢＰＴ）

ＢＰＴ-２

どなたでも

アドバンスＩＲ（ＷＡＩＲ）

Ａ―１〜６　　ＡＩＲ１〜２

WBIR取得者

アドバンスＰＴ（ＷＡＰＴ）

Ａ―１〜６　　ＡＰＴ１〜２

WBPT取得者

ベーシック�T・　�T万円　　ベーシック�U　�T万円　（いずれも受講料のみの場合）
14,900円（WSリング・DVD購入の場合）
13,000円（WSリングのみ購入の場合） 再受講の場合受講料５０００円　

アドバンス（�T・�U集中受講）会員９０，０００円　非会員１２０，０００円（一括受講　認定料・資料込み）
アドバンス�T　　会員,６３,０００円　　非会員,８０,０００円 （一括受講　認定料・資料込み）
アドバンス�U　　会員,６３,０００円　　非会員,８０,０００円 （一括受講　認定料・資料込み）
　　　アドバンス単発受講料金（１つの講座の受講も可能です）
（１５Ｈ修了認定料・　アドバンス�T　２万円　　アドバンス�U　２万円）＋資料・ＤＶＤ代１万円
２Ｈ　会員,５,０００円　　非会員,８,０００円
１Ｈ（ウェーブ理論のみ）　　会員,２,５００円　　　非会員,４,０００円　会員　リピート受講サービス（半額）

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会　　公式サイトhttp://wave.clubood.jp/
東京都世田谷区北沢５丁目３番１３号こみねビル３F　Ｅ−ＭＡＩＬ：npo-jwsa@yel.m-net.ne.jp
ＴＥＬ　０３（３２２７）３６２２　　ＦＡＸ　０３（６４２３）８５０９
◆申し込み先　Ｅ−ＭＡＩＬ：　またはＦＡＸ：にて申込書を送付しお振り込みください
◆口座　：　　口座名義人　特定非営利法人日本ウェーブストレッチ協会
　　　　　　　　　　三菱東京UFJ銀行　下北沢支店　普通　０１０４０１０
　　　　　　　　　　ゆうちょ銀行　記号　１００９０　番号６０５５９５２１
他の金融機関から振り込む場合　店名○○八（読み　ゼロゼロハチ）口座番号６０５５９５２

◆会期は入会翌月の１日から１年間となります。　

アドバンス�T（ＷＡＧＩ）▽　１５時間

■・肩こり・腰痛・体質改善・スポーパフォーマンスの向上・発声法　　　などもお気軽にご相談下さい　（予約制）
■日時
・木曜日　１4~２２時
・土曜日　１０〜１4時　１６~２２時　
・日曜日　１０〜２０時
（担当　牧・星）　時間は、ご相談に応じます
■料金　　30分５000円　60分 ８０００円　定員１〜３名　
４時間集中指導（ベーシック認定）　２・５万円
※詳しくは下記宛にご連絡ください。ＭＡＫＩスポーツ　０３（３２２７）３６２２　　牧さんへメール１５５-００３１ 東京都世田谷区北沢５−３−１３　　こみねビル３F　東北沢スタジオ
TEL：０３−６４２３−８５０９　
（小田急線・東北沢駅　徒歩５分）（京王線・笹塚駅徒歩８分）